Cvičení dětí s rodiči probíhá v tělocvičně pod vedením zkušeného instruktora s potřebnou kvalifikací. Při cvičení je rovnoměrně posilováno svalstvo dítěte, jeho motorika a dovednosti. Dítě se učí hravou formou chování v kolektivu stejně starých dětí a pomalému osamostatňování se.
